Kursangebote
Freizeitaktivitäten
Aerobic
AEROBIC – DEIN ENERGIE-BOOST

-> Perfekter Mix aus Koordination, Bewegung und Fitness.
-> Für jedes Level geeignet.
-> Komm vorbei!
BBP
BAUCH BEINE PO – JETZT WIRD’S STRAFF!

->Ganzkörpertraining für alle Fitnesslevel.
->Motivation und Spaß garantiert.
->Du schaffst das!
Body-Fit
BODY-FIT – DEIN POWER-WORKOUT

-> Intensives Ganzkörpertraining für jeden.
-> Verbrennt Kalorien und formt den Körper.
-> Gib alles!
Männer-Fit
MÄNNER-FIT – KRAFT & CORE

-> Intensives Ganzkörpertraining für Männer jeden Alters.
-> Stärkt Muskeln, Rücken und Ausdauer.
-> Zieh durch!
Sportabzeichen
DEUTSCHES SPORTABZEICHEN

-> Gemeinsames Training und offizielle Abnahme.
-> Trainiere Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination!
-> Zeig, was in dir steckt.
-> Sei dabei!


Yoga
YOGA – DEINE AUSZEIT VOM ALLTAG

-> Für alle Level geeignet.
-> Sanfte Dehnung, Atmung und Tiefenentspannung.
-> Finde deine innere Balance!
Zumba
ZUMBA FITNESS

-> Mitreißende Rhythmen für alle Level.
-> Effektives Ganzkörpertraining, das Spaß macht.
-> Mach mit!